Autogenes Training für Erwachsene:
Gruppengrösse - bis 6 Personen
Dauer - 8 Kurse jeweils ca. 90 min.
Inhaltliche Schwerpunkte

- Einführung in die Thematik
  - Anwendung der 8 Formeln des Autogenen Trainings
  - Traumreisen
  - V erschiedene Körperarbeiten